Gdzie zdobyć zdrowe jedzenie w Nashville

Kiedy myślisz o Południu, prawdopodobnie nie myślisz o wielu zdrowych opcjach od jedzenia do treningów - dobrze, że masz szczęście, że jestem twoim dzisiejszym przewodnikiem.

Nashville jest znane jako Music City z jakiegoś powodu, muzyki! Ale to miasto jest domem dla znacznie więcej niż to, jest domem dla południowego stylu tradycyjnego jedzenia, ścisłej społeczności, południowej gościnności, kwitnącej społeczności przedsiębiorców, pięknych widoków i wspaniałej pogody. Zanurzmy się w Where To Get Healthy Food In Nashville i kilka miejsc wellness, zbyt.

Czy Nashville jest "zdrowym" miastem?

Przeprowadziłem się do Nashville w 2012 roku i uczyniłem go moim domem, uwielbiam to miasto, ludzi, naszą społeczność i naszą miejską gotowość do próbowania nowych rzeczy, jeśli chodzi o jedzenie, zdrowie i kondycję tutaj na południu.

Było wiele sklepów nastawionych na zdrowie, kawiarni, miejsc fitness i firm, które pojawiły się i odeszły w ciągu krótkich 6 lat, kiedy tu mieszkałam, ale jedna rzecz jest prawdziwa, Nashville zawsze wspiera te firmy!

Południowa gościnność jest prawdziwa i je, śpi i oddycha w ciasnej społeczności Nashville. Kolejny aspekt, to właśnie społeczność. Spotkałam w tym mieście niesamowitych, utalentowanych, kreatywnych i właścicieli małych firm, którzy są naprawdę inspirujący i to niesamowite, że wszyscy wspierają się nawzajem. Mam nadzieję, że spodoba Ci się Twoja wizyta w Nashville i mam nadzieję, że ten przewodnik jest pomocny, aby Twój czas był tutaj najlepszy.

Gdzie jeść zdrowo w Nashville

Myślisz, że musisz tylko jeść BBQ i mięso i trójki, kiedy jesteś w Nashville? Pomyśl jeszcze raz! Mamy niesamowitą, kwitnącą i rozwijającą się scenę kulinarną tutaj wypełnioną nagrodzonymi James Beard szefami kuchni lub nominowanymi, corocznym Festiwalem Żywności i Wina, gdzie wszyscy najlepsi przychodzą grać, i rozwijającą się sceną zdrowej żywności.

Jeśli szukasz zdrowych miejsc do jedzenia, oto moje najlepsze wybory dla zdrowych foodies tam:

• WildCow: to najlepsze miejsce na zdrowy lunch lub brunch w weekendy - zamówienia to go są równie wspaniałe!
• Sunflower Cafe: mięso + trzy's odwrócił wegańskie i pyszne
• Avo: jeśli lubisz surowe wegańskie jedzenie, to jest to miejsce, do którego musisz iść - cóż, może jedyne miejsce w Nashville, które oferuje surowe wegańskie, ale jest pyszne! Oni również niedawno dodał gotowane żywności w menu, aby rozszerzyć
• Smiling Elephant: pyszne tajskie miejsce w Nashville z cute indoor dining scene zbyt
• Burger Up: kiedy chcę burgera, idę tutaj. Oferują zarówno elementy bezglutenowe i burgery wegetariańskie, jak również wspaniałą sałatkę z jarmużu
• Bombay Indian: Najlepsze indyjskie jedzenie w Nashville w mojej opinii, zwykle dostajemy 5 dań, aby przetrwać kilka dni!
• Italia: jedyne miejsce w Nashville, gdzie można dostać pizzę bezglutenową i bez nabiału, jest też szalenie dobra
• True Food Kitchen: jedno z moich nowych ulubionych miejsc do chodzenia na zdrowe jedzenie, napoje i świetną atmosferę. To było konsekwentnie dobre za każdym razem, gdy chodzę!

Jeśli kochasz zdrowe jedzenie, ale także jesteś otwarty na próbowanie niesamowitych, lokalnych potraw, które marzą najlepsi szefowie kuchni, spróbuj tych:

• Catbird Seat: to jest doświadczenie jadalne, polecam iść na specjalną randkę dla dwóch osób tutaj!
• Bastion: co wydaje się być tylko bar, gdy idziesz w, to rzeczywiście jeden z najlepszych restauracji w mieście. Chef nazywa strzały z menu, więc odważnych jedzących tylko!
• Pinewood Social: miska podczas jedzenia pysznej sałatki z jarmużu i niesamowite koktajle, zdecydowanie dzień do nocy sytuacji
• Rolf & Daughters: jest to miejsce, aby przejść do romantycznej nocy randki i dla najlepszego dania z kurczaka kiedykolwiek miałem w moim życiu.
• Henrietta Red: piękne miejsce na happy hour lub wieczór randkowy - lekkie, przewiewne wibracje z surowym barem ostrygowym, jeśli to twój dżem.

Gdzie ćwiczyć w Nashville

Wszyscy wiemy, jak ważne jest, aby trzymać się rutyny podczas odkrywania i cieszenia się miastem, kiedy jesteś na wakacjach! Wciśnięcie się w trening może być naprawdę łatwe, gdy jest tak wiele wspaniałych miejsc oferowanych tutaj w Nashville od zajęć HIIT do jogi.

• Inner Light Yoga: jak tańczyć, uprawiać jogę podczas słuchania Taylor Swift? To jest twój dżem.
• Shakti Yoga: to miejsce jest wypełnione miłością i społecznością! Mają model oddawania darowizn, gdy uczestniczysz w zajęciach i czuje się, jakbyś robił jogę w domu z rodziną.
• Hot Yoga East Nashville: jeśli chcesz się spocić na tradycyjnych zajęciach gorącej jogi, to jest to najlepsze miejsce.
• Swell Pilates: oferują spersonalizowane zajęcia, reformer i matę pilates, która jest świetna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych
• Barre3: mają dwa studia oferowane w Nashville i kwitnącą społeczność poświęconą temu
• Inne franczyzy oferowane w innych miastach: Barry's Bootcamp, Orange Theory i Sweat House.

Gdzie można dostać kawę w Nashville

Jeśli jesteś jonesing na mleko migdałowe latte, herbatę matcha, lub jakiś rodzaj kurkumy parującej mleko, które prawdopodobnie znajdziesz w L.A. - znajdziesz je również tutaj w Nashville!

Kawa:

Wszystkie te miejsca na kawę mają mleko migdałowe lub mleko kokosowe, aby służyć wraz z twoim latte

• Barista Parlor East
• Steadfast
• Crema
• Pinewood Social (który również serwuje kawę Crema) to miejsce jest koniecznością! Pinewood ma kręgielnię, służą napoje, kawa, jedzenie, basen na zewnątrz, cały shebang.
• Cafe Roze: jeśli szukasz Turmeric Milk, Matcha, Black Sesame lattes, to jest to miejsce dla Ciebie. Mają również niesamowite menu na lunch i kolację też

Soki i Smoothies:

• Franklin Juice Co mają uroczą ciężarówkę soku jeżdżą wokół, jak również ich storefront w 12 South, który służy również acai bowls, smoothies i najlepszą atmosferę do pracy z na laptopie.
• JuiceBar to świetne miejsce, które ma pyszne soki!
• High Garden Tea w East Nashville ręce w dół najlepsze miejsce herbaty w mieście. Wchodzisz do magicznego miejsca wypełnionego ziołami, herbatami, laskami szałwii i nie tylko w słoikach wyściełających to, co czuje się jak mały las wewnątrz miasta. Ostatnio dodali tylną część z kombuchą na kranie!

Gdzie zjeść zdrowy deser w Nashville

• Las Paletas popsicles! Znajduje się na 12 południu. To idealne miejsce, aby uzyskać zimny popsicle, a następnie przejść się po parku tuż po drugiej stronie ulicy lub iść na zakupy w dół linii na tej głównej ulicy.
• Olive i Sinclair jest również moim ulubieńcem, ponieważ robią najlepszą lokalną czekoladę.
• Rolf and Daughter lody nerkowcowe (tak, bez nabiału)
• KoKo's Ice Cream: Lody oparte na roślinach, bez nabiału, bez orzechów są serwowane w tym uroczym małym sklepie. Jest to lokalnie wykonane i pyszne!

Gdzie można pracować zdalnie w Nashville

Jeśli jesteś tutaj w interesach i musisz znaleźć najlepsze miejsce do spokojnej pracy lub jeśli potrzebujesz miejsca z buzującą energią, mam cię pokryte!

Zacząłem moją firmę, Nutrition Stripped, na laptopie odbijając się od kawiarni do kawiarni w Nashville, więc wybrałem najlepsze z najlepszych dla Ciebie.

Ciche miejsce do pracy:

• Steadfast w Germantown
• Red Bicycle w Germantown
• Biblioteka Publiczna w centrum miasta
• WeWork w East Nashville lub w centrum miasta
• Franklin Juice w 12th South
• Portland Brew w 12th South lub East Nashville
• Ugly Mugs w East Nashville

Brzęczące energią miejsce do pracy:

• Każdy z trzech Barista Parlors (East, Germantown, Gulch) zawsze grający bardzo głośną muzykę od Ozzy Ozborne do Copeland
• Pinewood Social
• Lobby hotelu Thompson (jeśli się tam zatrzymasz)
• Bobby Hotel lobby (jeśli się tam zatrzymasz)

Poznaj sztukę i naturę Nashville

Jesteś w Tennesse! Tennessee jest pełne parków, przyrody, drzew, świeżego powietrza i w zależności od miesiąca, w którym odwiedzasz, pogoda może być idealna! Jeśli jesteś tutaj w zimie, nasze zimy są bardzo łagodne, ale jeśli nie są cięte na ciepło, to może chcesz pominąć wizyty latem. Nasze lato może być bardzo gorące 95 stopni F+ z wilgotnością.

Jeśli nadal chcesz odkrywać sprawdź te wspaniałe miejsca w Nashville:

• Shelby Bottoms po wschodniej stronie, jest cicho i zawsze widzisz tak wiele zwierząt i natury. Jest to całkowicie relaksujące i zawsze gdzieś idę dla spokoju i łączenia się z naturą
• Wędrówki są najlepsze w Radnor Lake, który faktycznie ma trochę wysokości i szlaków turystycznych, aby utrzymać cię aktywnym i zajęty przez wiele godzin
• Centennial Park
• Biblioteka Publiczna
• Muzeum Państwowe
• Farmers Market między Germantown a Downtown
• Muzeum Sztuki Frist
• OZ Arts: sprawdź ich harmonogram galerii i występów
• Nashville Ballet
• Nashville Symfonia
• Arrington Vineyard: najlepsze miejsce na romantyczny piknik w mini "kraju wina"
• Sounds Stadium: na świetny mecz baseballu - Band Box oferuje sałatkę z quinoa, nie jest to typowe jedzenie dla baseballu

Gdzie robić zakupy dla zdrowia

Z jedzeniem, rynek rolników tutaj w Nashville wciąż rośnie i ewoluuje, ale mamy wiele lokalizacji w zależności od tego, w jakiej części miasta jesteś - od centrum do 12 południa.

Ponadto Tennesse jest znany z niesamowitych lokalnych rolników, więc jeśli masz szansę, poznaj ich na rynku rolników! Bloomsbury Farm to mój ulubiony w mieście lub zakupy w lokalnym Trader Joes i Whole Foods.

Oprócz zakupów spożywczych, sprawdź te lokalne butiki, które pokochasz!

• Rozważmy Wldflwrs: wszystkie biżuteria umiejętnie i pięknie wykonane mój lokalny projektant Nashville
• Hewitt's Garden Center: najlepsza szkółka roślin, trochę daleko od Nashville jako miasta, ale warte przepięknej 25-minutowej jazdy
• Lemon Laine: naturalne piękno i sklep z makijażem galore!
• Poppy And Monroe: naturalny salon paznokci, usługi twarzy itp.
• Cured Nails: naturalny salon paznokci, który ma najsłodsze wzory manicure
• Vetiver Massage: naturalny masaż miejsce odosobnienia
• White's Mercantile: idealny sklep z pamiątkami
• Parnassus Books: lokalna księgarnia
• Wilder: sztuka spotyka się z meblami, a zakupy są artystycznym doświadczeniem

Gdzie wypić koktajl w Nashville

Po pierwsze, jako odwiedzający, musisz udać się na Broadway. Czy to w ciągu dnia, odbijając się od Broadwayu, czy w nocy, muzyczny pasek miejski z szeroko otwartymi drzwiami bluzującymi muzyką country i honky tonk. Oto moje inne ulubione miejsca:

• The Patterson House: najlepszy salon koktajlowy w mieście, bardzo seksowna atmosfera, niesamowite koktajle
• Old Glory: zabawne miejsce, ciemne, nastrojowe i trochę tańca pod koniec nocy
• Pinewood Social: tętniący energią w nocy, tory do gry w kręgle, bar i kabiny, aby usiąść i się ochłodzić, świetne koktajle
• Play, Tribe i Canvas: wszystkie trzy są po tej samej stronie ulicy w kierunku Gulch, LGBT przyjazne miejsca pełne niesamowitej społeczności, tańca i atmosfery zabawy
• LA Jackson rooftop bar: klimat miasta jest żywy tutaj, dużo turystów, ale zabawa!
• Green Hills Movie Theatre: aby zobaczyć aktualne filmy, które są w kinach.
• Live on the Green w sierpniu-wrześniu darmowe koncerty w samym centrum miasta i to jest niesamowite!
• Karaoke...bo to Nashville i każdy może śpiewać.

Instagramy do śledzenia

Konta i/lub zasoby, które są w 100% oparte na Nashville i są świetne do sprawdzenia! Nashville Lifestyles | Native Magazine | N Focus | Nashville Scene | @nashvillefoodfan @nashvillethebeautiful @nashvilleexplorersclub @nashvilletn @styleblueprintnville @experiencenash i twój naprawdę @nutritionstripped.

Mam nadzieję, że spodoba Wam się Nashville! Proszę DM mnie lub komentarz na Instagramie, gdy sprawdzisz któreś z tych miejsc polecanych na tej liście.