Lawendowy spray do sypialni na dobranoc

PIN IT

Posty o urodzie! Obiecuję, że nie zapomniałam o serii beauty, którą dzielimy się na NS, ale ankieta, którą podzieliłam się kilka tygodni temu (dzięki za feedback) przypomniała, że chcecie więcej rzeczy o urodzie. Od rutyn, produktów, naturalnego piękna, po rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze od środka.

Mam wrażenie, że ostatnio dużo mówiłam o rutynach i o tym jak mogą być katalizatorem do tworzenia nawyków w dbaniu o siebie, szczególnie na jesień, kiedy wszyscy mówią o rutynowych czynnościach i powrocie do rytmu. Jeśli potrzebujesz elementarza na temat rutyn porannych sprawdź tutaj i rutyn nocnych sprawdź tutaj! W przeciwnym razie wskoczmy od razu do tego Lawendowego sprayu do sypialni na czas snu, który jest oczywisty, ale jest dla Twojej nocnej rutyny!

Oto "przepis" na ten jeden, jest niesamowicie prosty i potrzebujesz 5 rzeczy:

1. Szklany spritzer lub butelka z pompką do rozpylania płynu - ja lubię te lub te
2. Wódka - możesz zrobić klub wódki podczas oczekiwania lub po prostu użyć go do tego przepisu (p.s. na wypadek, gdybyś zastanawiał się, czy alkohol jest zdrowy)
3. Lawendowy olejek eteryczny - uwielbiam nową linię od mojej słodkiej przyjaciółki Elsie i Emmy z ABM, zwaną OuiFresh lub spróbuj tych
4. Przefiltrowana woda!

Oto jak: używając lejka lub stabilnej ręki, wlej 1 łyżkę wódki i 15-30 kropli lawendowego olejku eterycznego do szklanej butelki. Powodem, dla którego jest tu zakres, jest użycie tego, jak bardzo lubisz zarówno zapach, jak i siłę. Ja preferuję 30 kropli! Wstrząśnij dobrze, a następnie wlej 1/2 filiżanki filtrowanej wody i ponownie wstrząśnij. Wstrząśnij każde użycie przed rozpyleniem, kiedy tylko potrzebujesz spokojnego snu lub natychmiastowego relaksu.

Wskazówka, jeśli chcesz zrobić więcej niż 1/2 filiżanki sprayu na raz możesz po prostu podwoić i dodać do dużej szklanej butelki.

Jeśli dacie temu wyraz w ten weekend, proszę dajcie mi znać i podzielcie się zdjęciem na Instagramie, żebym mogła zobaczyć go w akcji. Mam nadzieję, że masz odmładzający weekend, spędzamy go z wieloma rodzinnymi uroczystościami, które dzieją się właśnie teraz!

xx McKel